تمرینات بدنسازی کای گرین 2017 دو دی وی دی
شامل بهترین تمرینات این اسطوره بدنسازی جهان
این محصول در نوع خود بینظیر بوده چون شامل کلیه حرکات تمرینی بدن را شامل می شود.برای تقلید از بروزترین تمرینات این بدنساز بزرگ این محصول را تهیه نمایید.
کای گرین , کای گرین 2013 , کای ...
خرید آموزش هاپکیدو حرفهایمجموعهای کامل از تکنیکهای هاپکیدوبا دیدن این مجموعه هاپکیدو و فنون آن را بصورت اصولی فرا ...
خرید آموزش نینجا شدنبا دیدن این فیلم نینجا حرفهای شوید.
مراحل نینجا شدن را با دیدن این فیلم آموزشی فرا ...
آموزش تونفا پلیسی و نظامی
تونفا در دفاع شخصی و روش های مختلف یادگیری
سالها کشاورزان اکیناوای ژاپن برای کار در آسیاب از ابزاری به نام تونفا استفاده میکردند. بعدها از این ابزار کوچک جهت درگیری با دزدان و راهزنان استفاده میشد.
با ورود تونفا به رشته دفاع شخصی ...
خرید آموزش بدنسازی بوکس به روش آمریکایی
روش های مختلف تمرینی مختص بوکسورها
بیشتر بوکسورها از تمرینات پیشرفته و دراز مدت خودداری کرده و زود میخواهند به نتیجه برسند ولی از این مورد بخصوص غافلند که تمرینات با تداوم و کار با وزنه میتواند توان و استقامت انان را بهبود ...
خرید آموزش تکنیک های بوکس روسی
یکی از ورزش های پرطرفدار در روسیه ورزش بوکس می باشد. در طول تاریخ بوکسور های زیادی در این کشور زیر نظر اساتید آموزش دیده و روانه مسابقات بوکس شده اند. در همسایگی این کشور بوکسور بزرگی مثل برادران کلیچکو سال ها است که در بین طرفداران این ورزش ...
آموزش تمرینات بوکس با استاد جف میودر
روش های گرم کردن بدن و کلیه مقدمات آموزش بوکس را در این محصول می توان یافت.
بوکسور های زمان سابق بیشتر از تمرینات هوازی استفاده می کردند ولی امروزه با پیشرفت علم ورزشی محققان در یافته اند که عوامل زیادی در پیشرفت یک ورزش کار می تواند ...
خرید آموزش تبدیل به بوکسور حرفه ای شدن
اصول مبارزه در بوکس از ذهن یک مبارز ناشی می شود لذا فراگیری این تکنیک ها کمک شایانی می تواند در مبارزه رینگی به یک بوکسور نماید.
اگر یک بوکسور هستید تجربه این را داشته اید که در مسابقات بوکس شاید اندکی از نظر تکنیکی از حریف عقب مانده ...
مسابقات بدنسازی مستر المپیا 2017
شامل پنج دی وی دی با کیفیت عالی
امسال نیز مطابق سال های قبل فیل هیث به قهرمانی این دوره از مسابقات دست ...
پکیج کامل آموزش زومبا یازده دی وی دی
کلیه آموزش های منتشر شده زومبا تا سال 2018
این آموزش ها برای کسانی که می خواهند رقص زومبا را از مبتدی تا حرفه ای فرا بگیرند بسیار مفید خواهد ...