آموزش بدنسازی با ویکتور مارتینز به زبان فارسی

  آموزش بدنسازی با ویکتور مارتینز یک دی وی دی بدنسازی با دوبله فارسی همراه با ویکتورمارتینز بدنساز قدری بنام ویکتورمارتینزکه در دنیای حرفه ای بدنسازی به آقای عضله نیز شهرت دارد.او با کوله باری از تجربه با سنی حدود 42 سال می‌تواند الگوی خوبی برای بدنسازان و تقلید از ...

تمرینات فیل هیت بعدازمسترالمپیا 2015

تمرینات فیل هیت بعدازمسترالمپیا 2015 تمرینات باشگاهی مرد نخست مسترالمپیا 2015 بدنسازی اهل سیاتل در هجدهم دسامبر یکهزارو نهصد و هفتاد و نه دراین شهر بدنیا آمد. او با قد 173 و وزنی حدود 97 کیلو گرم پیشتاز رقابت‌های جهانی مسترالمپیا می‌باشد. می‌توان اولین مقام رسمی او را در ...

آموزش و تمرینات بدنسازی بیت الله عباسپور

آموزش و تمرینات بدنسازی بیت الله عباسپور تمرینات باشگاهی به زبان فارسی مرحوم بیت الله عباسپور قهرمان نامی پرورش اندام ایران تنها بدنسازی است که در رقابت های جهانی مسترالمپیا شرکت کرده و افتخارات زیادی رادراین مسابقات برای کشورمان کسب نموده است.شغل او که مربی پرورش اندام ...

آموزش و تمرینات بدنسازی روح الله داداشی

آموزش و تمرینات بدنسازی روح الله داداشی آموزش در باشگاه و به زبان فارسی   یک کشتی گیر قابل بنام روح الله داداشی که شروع کارخود را از کشتی شروع کرد و در این رشته بسیار موفق بود و ممارست و تمرینات خودرا بسمت بدنسازی و پاولیفتینگ برده و با ساختن بدنی عضله ای و قوی در آبان ماه ...

آموزش تمرینات انعطاف پذیری کلیه ورزش ها

آموزش تمرینات انعطاف پذیری کلیه ورزش ها فیلم آموزشی مناسب جهت انعطاف پذیری بدن تمرینات انعطاف پذیری بدن متأثر از ممارست و تمرین شخص درطول روز و قبل از آن حرکات برای گرم کردن و آماده سازی برای هرچه بیشترشدن حرکات کششی و انجام راحت آن است. یک فیلم آموزشی مناسب می‌تواند شخص ...

آموزش بدنسازی کیک بوکسینگ با دست خالی

آموزش بدنسازی کیک بوکسینگ با دست خالی تقویت دست و پا و ضربه زدن تمرینات بدنسازی کیک بوکسینگ در منزل شامل حرکات و تقویت ضربه دست و پا می‌باشد. اگر وقت رفتن به باشگاه را ندارید و فرصت کافی برای ادامه تمرین بدنسازی این رشته را از دست داده‌اید می‌توانید با تهیه این مجموعه ...

آموزش ایروبیک حرفه ای و پیشرفته مختص لاغری 2015

آموزش ایروبیک حرفه ای و پیشرفته مختص لاغری 2015   تمرین شدید ایروبیک برای لاغری سریع   ایروبیک فوق العاده حرفه ای و همه کاره برای اکثر کسانی که می خواهند در حداقل زمان به نتیجه داخواه برسند.اگر می خواهید سلامتی و طراوت را برای خود به ارمغان بیاورید و اگر پیش ضمینه تمرینات ...

آموزش ایروبیک چربی سوزی در منزل 2015

آموزش ایروبیک چربی سوزی در منزل 2015   تمرینات بدون هیچگونه وسایل و کار در منزل   واژه چربی سوزی برای خیلی‌ها یعنی عرق ریختن و نتیجه مختصر گرفتن است. شاید برایتان پیش آمده که رژیم غذایی گرفته‌اید و مراقب خوردن غذاهای چرب هستید ولی سایز کمر شما تغییر چندانی نمی‌کند ...

گلچین تمرینات بوکس فلوید می ودر

گلچین تمرینات بوکس فلوید می ودر   بهترین تمرینات می ودر قبل از مسابقات مهم آن   یک بوکسور حرفه ای بنام فلوید می ودر متولد 24 فوریه سال 1977 در کشور آمریکا است. این بوکسور یکی از پردرآمدترین ورزشکاران تاریخ می‌باشد. او در سال 2015 از طرف مجله فوربس بعنوان پردرآمدترین ورزش ...

آموزش و بدنسازی کیک بوکسینگ با اساتید مختلف جهان

  آموزش و بدنسازی کیک بوکسینگ با اساتید مختلف جهان   شامل آموزش و بدنسازی در منزل و باشگاه کیک بوکسینگ برای هر فرهنگ و کشوری معنا و مفهوم خاصی دارد مثلاً در تایلند به تای بوکس که نامی اصیل در رشته‌های رزمی این کشور دارد و ضربات آرنج و زانو که شباهت زیادی به کیک ...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10