آموزش ایروبیک چربی سوزی در منزل 2015
تمرینات بدون هیچگونه وسایل و کار در منزل
واژه چربی سوزی برای خیلیها یعنی عرق ریختن و نتیجه مختصر گرفتن است. شاید برایتان پیش آمده که رژیم غذایی گرفتهاید و مراقب خوردن غذاهای چرب هستید ولی سایز کمر شما تغییر چندانی نمیکند ...
آموزش فنون دفاع شخصی در نینجوتسو
دفاع و مبارزه با حریف به روش نینجا ها
نینجوتسو و نینجا شدن اصطلاحی است که خیلیها را علاقمند به خود کرده است. در زمانهای قدیم در کشور ژاپن امپراطور ها علاوه بر ارتش و گارد سلطنتی خود نیروهای ویژه ای را تربیت میکردند جهت ...
گلچین تمرینات بوکس فلوید می ودر
بهترین تمرینات می ودر قبل از مسابقات مهم آن
یک بوکسور حرفه ای بنام فلوید می ودر متولد 24 فوریه سال 1977 در کشور آمریکا است. این بوکسور یکی از پردرآمدترین ورزشکاران تاریخ میباشد. او در سال 2015 از طرف مجله فوربس بعنوان پردرآمدترین ورزش ...
مسابقات فینال کیک بوکسینگ 1993 الی 2015
فینال مسابقات (k1) بصورت پکیج کامل
ریشه کیک بوکسینگ را میتوان در ترکیبی از ورزشهای بوکس. کاراته و موی تای پیدا کرد ورزشی نو پا که تنها 30 سال است که از عمر آن گذشته است. در این رشته استفاده از ضربات پا و دست آزاد و حریفی که بر روی ...
آموزش و بدنسازی کیک بوکسینگ با اساتید مختلف جهان
شامل آموزش و بدنسازی در منزل و باشگاه
کیک بوکسینگ برای هر فرهنگ و کشوری معنا و مفهوم خاصی دارد مثلاً در تایلند به تای بوکس که نامی اصیل در رشتههای رزمی این کشور دارد و ضربات آرنج و زانو که شباهت زیادی به کیک ...
مجموعه ناک اوت های بوکس 1980 الی 2015
مهیج ترین ناک اوت های تاریخ مسابقات بوکس
ضربه ناگهانی و فنی در مبارزات رزمی را ناک اوت می گویند. ضربه ای که حریف نای بلند شدن از زمین رینگ را نداشته و
مغلوب گردد. ناک اوت بصورت غافلگیر کننده و ناغافل و فنی نواخته میشود که حریف هوشیاری ...
آموزش کیک بوکسینگ به زبان فارسی
آموزش مرحله به مرحله با اساتید کشورمان
در قالب 3 دی وی دی با کیفیت ...
آموزش و تمرینات بدنسازی فیل هیث 2016
جدیدترین تمرینات فیل هیت 2016
تمرینات متفاوت فیل هیث در ست های تمرینی او را از دیگر قهرمانان بدنسازی جهان متمایز ساخته است.
او با قدی معادل 175 سانتیمتر و دارای 109 کبلو گرم وزن می باشد. به دید کارشناسان سرشانه های فیل هیث یکی از ...
پکیج مسابقات بوکس المپیک 2016 برزیل
مسابقات بوکس المپیک را با کیفیت عالی ببینید
امسال با مسابقات بوکس المپیک 2016 کشور برزیل و شهر ریو با شما همراه هستیم. این مسابقات با کیفیت عالی و در اوزان مختلف جمع آوری شده است و هر مسابقه از ابتدا تا فینال ادامه داشته و به پایان ...
مسابقات بدنسازی مستر المپیا 2016
با کیفیت بی نظیر و نزدیک به HD
مسابقات مسترالمپیا درهر سال و همین فصل جایگاهی بزرگ برای عرضه اندام بهترین های بدنسازی دنیا می باشد.رقابت پیشرفته که حرفه ای ترین مسابقات بدنسازی جهان است که پیشکسوتان این ورزش یک جا جمع شده وبدن ...