مسابقات بوکس المپیک لندن 2012 هشت دی وی دی
شامل 8 حلقه دی وی دی با کیفیت ...
آموزش کامل طناب زنی برای کلیه ورزش ها
آموزش طناب زدن,روشهای طناب زدناین مجموعه در ۳ dvd به ترتیب ۱-آموزش طناب بازی و مهارتهای طناب زنی۲-آموزش طناب بازی پیشرفته با مربی بادی لی۳-افزایش توازین هوازی با روش های مختلف طناب زدن(مناسب کلیه رشته های ورزشی)طناب بازی یک فعالیت بدنی ...
آموزش کامل طناب زنی برای کلیه ورزش ها
آموزش طناب زدن,روشهای طناب زدناین مجموعه در ۳ dvd به ترتیب ۱-آموزش طناب بازی و مهارتهای طناب زنی۲-آموزش طناب بازی پیشرفته با مربی بادی لی۳-افزایش توازین هوازی با روش های مختلف طناب زدن(مناسب کلیه رشته های ورزشی)طناب بازی یک فعالیت بدنی ...
آموزش کامل طناب زنی برای کلیه ورزش ها
آموزش طناب زدن,روشهای طناب زدناین مجموعه در ۳ dvd به ترتیب ۱-آموزش طناب بازی و مهارتهای طناب زنی۲-آموزش طناب بازی پیشرفته با مربی بادی لی۳-افزایش توازین هوازی با روش های مختلف طناب زدن(مناسب کلیه رشته های ورزشی)طناب بازی یک فعالیت بدنی ...
آموزش کامل طناب زنی برای کلیه ورزش ها
آموزش طناب زدن,روشهای طناب زدناین مجموعه در ۳ dvd به ترتیب ۱-آموزش طناب بازی و مهارتهای طناب زنی۲-آموزش طناب بازی پیشرفته با مربی بادی لی۳-افزایش توازین هوازی با روش های مختلف طناب زدن(مناسب کلیه رشته های ورزشی)طناب بازی یک فعالیت بدنی ...
آموزش مقابله با گروگانگیری در دفاع شخصی و....
شامل چهار حلقه دی وی دی منودار با کیفیت عالی
شامل:
نجات گروگان از دست گروگانگیران
مقابله با انواع افراد مسلح به سلاح گرم و سرد
دستگیری چند نفر و انتقال ...
آموزش کیک بوکسینگ حرفه ای یک دی وی دی منودار
شامل یک حلقه دی وی دی و به زبان اصلی می ...
پس از سالها تلاش بیوقفه بدنسازی مایک چانگ راز شش تکه کردن شکم کشف شد.
او براین باور است که اگر کسی چربیهای شکم خودرابا ورزش از دست ندهد نمیتواند به این مهم دست یابد.
این تمرینات بسیار مؤثر برای از دست دادن چربیهای شکم و پهلو و ...
پس از سالها تلاش بیوقفه بدنسازی مایک چانگ راز شش تکه کردن شکم کشف شد.
او براین باور است که اگر کسی چربیهای شکم خودرابا ورزش از دست ندهد نمیتواند به این مهم دست یابد.
این تمرینات بسیار مؤثر برای از دست دادن چربیهای شکم و پهلو و ...
آموزش ایروبیک بادی استپ چهار دی وی دی
شامل چهار حلقه دی وی دی منودار
این دوره از تمرینات با استفاده از حرکات ساده و قدم های تنظیم شده از نظر ارتفاع، در کنار قدم هایی که با هم آوازی با موزیک بر میدارید و نزدیک بودن مربی به شما، اشتیاق ادامه و تحرک را در شما القا می کند. ...