آموزش و تمرینات بدنسازی بیت الله عباسپور
تمرینات باشگاهی به زبان فارسی
مرحوم بیت الله عباسپور قهرمان نامی پرورش اندام ایران تنها بدنسازی است که در رقابت های جهانی مسترالمپیا شرکت کرده و افتخارات زیادی رادراین مسابقات برای کشورمان کسب نموده است.شغل او که مربی پرورش اندام ...
آموزش و تمرینات بدنسازی روح الله داداشی
آموزش در باشگاه و به زبان فارسی
یک کشتی گیر قابل بنام روح الله داداشی که شروع کارخود را از کشتی شروع کرد و در این رشته بسیار موفق بود و ممارست و تمرینات خودرا بسمت بدنسازی و پاولیفتینگ برده و با ساختن بدنی عضله ای و قوی در آبان ماه ...
آموزش بدنسازی کیک بوکسینگ با دست خالی
تقویت دست و پا و ضربه زدن
تمرینات بدنسازی کیک بوکسینگ در منزل شامل حرکات و تقویت ضربه دست و پا میباشد. اگر وقت رفتن به باشگاه را ندارید و فرصت کافی برای ادامه تمرین بدنسازی این رشته را از دست دادهاید میتوانید با تهیه این مجموعه ...
آموزش ایروبیک حرفه ای و پیشرفته مختص لاغری 2015
تمرین شدید ایروبیک برای لاغری سریع
ایروبیک فوق العاده حرفه ای و همه کاره برای اکثر کسانی که می خواهند در حداقل زمان به نتیجه داخواه برسند.اگر می خواهید سلامتی و طراوت را برای خود به ارمغان بیاورید و اگر پیش ضمینه تمرینات ...
گلچین تمرینات بوکس فلوید می ودر
بهترین تمرینات می ودر قبل از مسابقات مهم آن
یک بوکسور حرفه ای بنام فلوید می ودر متولد 24 فوریه سال 1977 در کشور آمریکا است. این بوکسور یکی از پردرآمدترین ورزشکاران تاریخ میباشد. او در سال 2015 از طرف مجله فوربس بعنوان پردرآمدترین ورزش ...
آموزش و بدنسازی کیک بوکسینگ با اساتید مختلف جهان
شامل آموزش و بدنسازی در منزل و باشگاه
کیک بوکسینگ برای هر فرهنگ و کشوری معنا و مفهوم خاصی دارد مثلاً در تایلند به تای بوکس که نامی اصیل در رشتههای رزمی این کشور دارد و ضربات آرنج و زانو که شباهت زیادی به کیک ...
آموزش و تمرینات بدنسازی فیل هیث 2016
جدیدترین تمرینات فیل هیت 2016
تمرینات متفاوت فیل هیث در ست های تمرینی او را از دیگر قهرمانان بدنسازی جهان متمایز ساخته است.
او با قدی معادل 175 سانتیمتر و دارای 109 کبلو گرم وزن می باشد. به دید کارشناسان سرشانه های فیل هیث یکی از ...
مسابقات بدنسازی مستر المپیا 2016
با کیفیت بی نظیر و نزدیک به HD
مسابقات مسترالمپیا درهر سال و همین فصل جایگاهی بزرگ برای عرضه اندام بهترین های بدنسازی دنیا می باشد.رقابت پیشرفته که حرفه ای ترین مسابقات بدنسازی جهان است که پیشکسوتان این ورزش یک جا جمع شده وبدن ...
تمرینات بدنسازی فیل هیث 2017 دو دی وی دی dvd
بهترین تمرینات باشگاهی از این قهرمان بزرگ
فیل هیث که در سال 2006 اولین مقام نخست این دور از مسابقات را از آن خود کرده بود تا این زمان تجربه های زیادی را بدست آورده و در تمرینات خود توانسته الگوی مناسبی را برای تقلید بجای ...
تمرینات بدنسازی کای گرین 2017 دو دی وی دی
شامل بهترین تمرینات این اسطوره بدنسازی جهان
این محصول در نوع خود بینظیر بوده چون شامل کلیه حرکات تمرینی بدن را شامل می شود.برای تقلید از بروزترین تمرینات این بدنساز بزرگ این محصول را تهیه نمایید.
کای گرین , کای گرین 2013 , کای ...