آموزش کامل طناب زنی برای کلیه ورزش ها
آموزش طناب زدن,روشهای طناب زدناین مجموعه در ۳ dvd به ترتیب ۱-آموزش طناب بازی و مهارتهای طناب زنی۲-آموزش طناب بازی پیشرفته با مربی بادی لی۳-افزایش توازین هوازی با روش های مختلف طناب زدن(مناسب کلیه رشته های ورزشی)طناب بازی یک فعالیت بدنی ...
آموزش کامل طناب زنی برای کلیه ورزش ها
آموزش طناب زدن,روشهای طناب زدناین مجموعه در ۳ dvd به ترتیب ۱-آموزش طناب بازی و مهارتهای طناب زنی۲-آموزش طناب بازی پیشرفته با مربی بادی لی۳-افزایش توازین هوازی با روش های مختلف طناب زدن(مناسب کلیه رشته های ورزشی)طناب بازی یک فعالیت بدنی ...
آموزش کامل طناب زنی برای کلیه ورزش ها
آموزش طناب زدن,روشهای طناب زدناین مجموعه در ۳ dvd به ترتیب ۱-آموزش طناب بازی و مهارتهای طناب زنی۲-آموزش طناب بازی پیشرفته با مربی بادی لی۳-افزایش توازین هوازی با روش های مختلف طناب زدن(مناسب کلیه رشته های ورزشی)طناب بازی یک فعالیت بدنی ...
پس از سالها تلاش بیوقفه بدنسازی مایک چانگ راز شش تکه کردن شکم کشف شد.
او براین باور است که اگر کسی چربیهای شکم خودرابا ورزش از دست ندهد نمیتواند به این مهم دست یابد.
این تمرینات بسیار مؤثر برای از دست دادن چربیهای شکم و پهلو و ...
پس از سالها تلاش بیوقفه بدنسازی مایک چانگ راز شش تکه کردن شکم کشف شد.
او براین باور است که اگر کسی چربیهای شکم خودرابا ورزش از دست ندهد نمیتواند به این مهم دست یابد.
این تمرینات بسیار مؤثر برای از دست دادن چربیهای شکم و پهلو و ...
آموزش ایروبیک بادی پامپ چهار دی وی دی
بادی پامپ شکلی جدید و پرهیجان برای وارد کردن ورزش و تناسب اندام به زندگی آدمهاست و کلاس های ورزشی این رشته این روزها در اکثر باشگاه ها بر پا می شود. بادی پامپ شکلی جدید و پرهیجان برای وارد کردن ورزش و تناسب اندام به زندگی آدمهاست و ...
آموزش آیکیدو به روش پلیسی یک دی وی دی
شامل یک حلقه دی وی دی با کیفیت ...
آموزش نانچیکو به روش آمریکایی یک دی وی دی
شامل یک حلقه دی وی دی باکیفیت متوسط ارائه می ...
مستند فیگورگیری و مسابقات آرنولد یک دی وی دی منودار
مستندی برای علاقه مندان به بدنسازی ...
آموزش یواف سی با برایان کلاوس یک دی وی دی
یادگیری حرفه ای mma با استاد ...