آموزش و مستند ورزش های باستانی و زورخانه ای
محیطی خاطره انگیز از ورزش های باستانی
یکی از مهم‌ترین و بارزترین ورزش‌های قدیمی ایران باستان ورزش زورخانه ای که پهلوانان نامی ایران زمین مثل پوریای ولی و ... به نسل بعدی رسیده است. دراین مکان پهلوانان به زورآزمایی معروف به کشتی ...
آموزش و تمرینات بدنسازی بیت الله عباسپور
تمرینات باشگاهی به زبان فارسی
مرحوم بیت الله عباسپور قهرمان نامی پرورش اندام ایران تنها بدنسازی است که در رقابت های جهانی مسترالمپیا شرکت کرده و افتخارات زیادی رادراین مسابقات برای کشورمان کسب نموده است.شغل او که مربی پرورش اندام ...
آموزش و تمرینات بدنسازی روح الله داداشی
آموزش در باشگاه و به زبان فارسی
یک کشتی گیر قابل بنام روح الله داداشی که شروع کارخود را از کشتی شروع کرد و در این رشته بسیار موفق بود و ممارست و تمرینات خودرا بسمت بدنسازی و پاولیفتینگ برده و با ساختن بدنی عضله ای و قوی در آبان ماه ...
آموزش تقویت و ضربات کشنده پا در کیک بوکسینگ
ضربات ویران کننده پا در مبارزات
تقویت وضربات کشنده پا
ضربات پای کیک بوکسینگ که آموزش محتوای این محصول می باشد ضربه کشنده موی تای و کیک بوکسینگ نامیده می شود.
تمرین زدن این ضربات مثل لوکیک است لذا فرق آن با تکنیک های دیگر آن است ...
مسابقات قویترین مردان جهان 2015 پنج دی وی دی
مسابقات از سال 2014 الی 2015 می باشد
بزرگترین پکیج قویترین مردان جهان 2015
هیجان انگیزترین مسابقات با غول های کشورهای جهان با کیفیتی بینظیر و شرکت کنندگان و پاورلیفتینگ کاران برتر دنیا زور و بازوی خودرا دراین میادین به معرض نمایش می ...
آموزش وینگ چون Wing chun آدمک چوبی با رندی ویلیامز سه دی وی دی
کلیه آموزش های وینگ چون با آدمک چوبی می باشد.
وینگ چون Wing chun ریشه درکشور چین دارد و به معنی بهار زیبا است. نقل می شود که ابداع این رشته توسط راهبی در معبد شائولین با نام نگ مویی این رشته را طراحی نمود و پس از آن ...
مسابقات قویترین مردان اروپا (وایکینگ‌ها)
رقابت های باورنکردنی از قهرمانان اروپا
قویترین مردان اروپا (وایکینگ‌ها) که کله کنده‌های اروپا را در خود جای داده و به رقابت می‌پردازند تنها تفاوت این دور از مسابقات با قویترین مردان جهان این است که مسابقات در مراحل نا متعارف ...
آموزش بدنسازی کیک بوکسینگ با دست خالی
تقویت دست و پا و ضربه زدن
تمرینات بدنسازی کیک بوکسینگ در منزل شامل حرکات و تقویت ضربه دست و پا می‌باشد. اگر وقت رفتن به باشگاه را ندارید و فرصت کافی برای ادامه تمرین بدنسازی این رشته را از دست داده‌اید می‌توانید با تهیه این مجموعه ...
آموزش ایروبیک حرفه ای و پیشرفته مختص لاغری 2015
تمرین شدید ایروبیک برای لاغری سریع
ایروبیک فوق العاده حرفه ای و همه کاره برای اکثر کسانی که می خواهند در حداقل زمان به نتیجه داخواه برسند.اگر می خواهید سلامتی و طراوت را برای خود به ارمغان بیاورید و اگر پیش ضمینه تمرینات ...
آموزش ایروبیک چربی سوزی در منزل 2015
تمرینات بدون هیچگونه وسایل و کار در منزل
واژه چربی سوزی برای خیلی‌ها یعنی عرق ریختن و نتیجه مختصر گرفتن است. شاید برایتان پیش آمده که رژیم غذایی گرفته‌اید و مراقب خوردن غذاهای چرب هستید ولی سایز کمر شما تغییر چندانی نمی‌کند ...
درباره ما
تماس با ما