آموزش و تمرینات بدنسازی بیت الله عباسپور

آموزش و تمرینات بدنسازی بیت الله عباسپور تمرینات باشگاهی به زبان فارسی مرحوم بیت الله عباسپور قهرمان نامی پرورش اندام ایران تنها بدنسازی است که در رقابت های جهانی مسترالمپیا شرکت کرده و افتخارات زیادی رادراین مسابقات برای کشورمان کسب نموده است.شغل او که مربی پرورش اندام ...

آموزش و تمرینات بدنسازی روح الله داداشی

آموزش و تمرینات بدنسازی روح الله داداشی آموزش در باشگاه و به زبان فارسی   یک کشتی گیر قابل بنام روح الله داداشی که شروع کارخود را از کشتی شروع کرد و در این رشته بسیار موفق بود و ممارست و تمرینات خودرا بسمت بدنسازی و پاولیفتینگ برده و با ساختن بدنی عضله ای و قوی در آبان ماه ...

آموزش تقویت و ضربات کشنده پا در کیک بوکسینگ

آموزش تقویت و ضربات کشنده پا در کیک بوکسینگ ضربات ویران کننده پا در مبارزات تقویت وضربات کشنده پا ضربات پای کیک بوکسینگ که آموزش محتوای این محصول می باشد ضربه کشنده موی تای و کیک بوکسینگ نامیده می شود.  تمرین زدن این ضربات مثل لوکیک است لذا فرق آن با تکنیک های دیگر آن است ...

آموزش تمرینات انعطاف پذیری کلیه ورزش ها

آموزش تمرینات انعطاف پذیری کلیه ورزش ها فیلم آموزشی مناسب جهت انعطاف پذیری بدن تمرینات انعطاف پذیری بدن متأثر از ممارست و تمرین شخص درطول روز و قبل از آن حرکات برای گرم کردن و آماده سازی برای هرچه بیشترشدن حرکات کششی و انجام راحت آن است. یک فیلم آموزشی مناسب می‌تواند شخص ...

آموزش بدنسازی کیک بوکسینگ با دست خالی

آموزش بدنسازی کیک بوکسینگ با دست خالی تقویت دست و پا و ضربه زدن تمرینات بدنسازی کیک بوکسینگ در منزل شامل حرکات و تقویت ضربه دست و پا می‌باشد. اگر وقت رفتن به باشگاه را ندارید و فرصت کافی برای ادامه تمرین بدنسازی این رشته را از دست داده‌اید می‌توانید با تهیه این مجموعه ...

آموزش ایروبیک چربی سوزی در منزل 2015

آموزش ایروبیک چربی سوزی در منزل 2015   تمرینات بدون هیچگونه وسایل و کار در منزل   واژه چربی سوزی برای خیلی‌ها یعنی عرق ریختن و نتیجه مختصر گرفتن است. شاید برایتان پیش آمده که رژیم غذایی گرفته‌اید و مراقب خوردن غذاهای چرب هستید ولی سایز کمر شما تغییر چندانی نمی‌کند ...

گلچین تمرینات بوکس فلوید می ودر

گلچین تمرینات بوکس فلوید می ودر   بهترین تمرینات می ودر قبل از مسابقات مهم آن   یک بوکسور حرفه ای بنام فلوید می ودر متولد 24 فوریه سال 1977 در کشور آمریکا است. این بوکسور یکی از پردرآمدترین ورزشکاران تاریخ می‌باشد. او در سال 2015 از طرف مجله فوربس بعنوان پردرآمدترین ورزش ...

مسابقات فینال کیک بوکسینگ 1993 الی 2015

  مسابقات فینال کیک بوکسینگ 1993 الی 2015 فینال مسابقات (k1) بصورت پکیج کامل ریشه کیک بوکسینگ را می‌توان در ترکیبی از ورزش‌های بوکس. کاراته و موی تای پیدا کرد ورزشی نو پا که تنها 30 سال است که از عمر آن گذشته است. در این رشته استفاده از ضربات پا و دست آزاد و حریفی که بر روی ...

آموزش و بدنسازی کیک بوکسینگ با اساتید مختلف جهان

  آموزش و بدنسازی کیک بوکسینگ با اساتید مختلف جهان   شامل آموزش و بدنسازی در منزل و باشگاه کیک بوکسینگ برای هر فرهنگ و کشوری معنا و مفهوم خاصی دارد مثلاً در تایلند به تای بوکس که نامی اصیل در رشته‌های رزمی این کشور دارد و ضربات آرنج و زانو که شباهت زیادی به کیک ...

مجموعه ناک اوت های بوکس 1980 الی 2015

مجموعه ناک اوت های بوکس 1980 الی 2015   مهیج ترین ناک اوت های تاریخ مسابقات بوکس ضربه ناگهانی و فنی در مبارزات رزمی را ناک اوت می گویند. ضربه ای که حریف نای بلند شدن از زمین رینگ را نداشته و مغلوب گردد. ناک اوت بصورت غافلگیر کننده و ناغافل و فنی نواخته می‌شود که حریف هوشیاری ...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13